20. kolovoz 2006 - Supetar - Sprint triatlon - kup Hrvatske

Utisci sa Bra�a iliti oznojit se, a ne satrat se Ekipa brojna dapa�e prekobrojna uputila se u novu triatlonsku pustolovinu prekobare (malo manje) na prelijepi otok Bra� (Bro�). Belo jet tu svih uzrasta od najmla�ih juniora (juniorki) preko seniora i zgodnih seniorki do veterana. Skupilo se tu gotovo i jedan (25 osoba). Spakiramo nekako bicikle u kombi (zamalo na naguravanje) ulazimo u trajekt ili �e�ulu zvanu "Marjan". Svi se raspore�ujemo po strate�kim pozicijama, neki (ve�ina) na klima pogodnostima, a dio na sun�anje na palubi.
Priďż˝a se barem u mom druďż˝tvu veterana o triatlonu, naďż˝inu prehrane - kada, koliko, ďż˝to i kako, kaďż˝u min 3h pred utrku neďż˝to pojesti - ugljikohidrati, proteini i sl. A po mom miďż˝ljenju moďż˝e i pola sata prije utrke ďż˝okolada, eneg.ploďż˝ica ili sl. U kombinaciji sa vodom ili eneg.napitkom, tj. Opet sve zavisi od metabolizma i stupnja napetosti (nervoze) svakog pojedinca. Misliti  pozitivno je najvaďż˝nije. Sretno uplovljavamo u supetarsku luku, put do zone izmjene, prijave te pripreme za utrku svatko na svoj naďż˝in. Kod mene to jet mali odmor u hladovini, neďż˝to pojedem, lagano rasplivavanje, ulazak u zonu bicikli te zadnja kontrola opreme i moďż˝emo startati.
Prije starta po obi�aju napetost, tra�enje pozicije za plivanje i kona�no sudac ozna�ava start. Pliva se dva kruga u trokut stranice oko 110-120m. Prskanje, naguravanje, udaranje nogama rukama kako ko zna i umije - prva grupa od 10-ak treniranih pliva�a se odvaja, a ja sa drugom grupom poku�avam ne previ�e zaostati, ali vidi peha prije zadnjih stotinjak metara (kod zadnje bove) skre�em previ�e udesno te tek kad naletim na pluta�e u smjeru pla�e vidim da sam proma�io najkra�i put do izlaza iz mora ali nije to ni�ta hvatam priklju�ak na za�elju te grupe i izlazim iz mora ne previ�e umoran. Obla�enje u zoni, guranje bicikle do ceste i idemo put �kripa, staza/uzdu�ni profil poznata mi jet od lani te znam kako rasporediti snage. Ove godine nije bila tolika sparina pa jet bilo ne�to lak�e na penjanju do �kripa, a spu�tanje je samo posebi do�ivljaj samo treba paziti da ne zavr�i� u maslinama ili na ne�ijoj �ofer�ajbi. Nakon bicikle idem na tr�anje ili slalom izme�u preplanulih turista i nesta�ne djece. Na kraju sam u cilju ispred doktora iz Ma�arske koji me nije uspio presti�i. Sti�e i ostala ekipa i sama utrka jet gotova. Ovim putem �estitke Petkovi�u - stvarno jet zmaj. Dovodim se u stanje tijela i duha prije utrke ispijanjem vode, jedem jabuke, banane, dinje, ali ne previ�e, nakon toga lagano rasplivavanje, tu�iranje na tu�u koji ne postoji, obla�enje. Tu je i zakuska sa manistrom na sto na�ina, pi�em koliko treba te na kraju mo�e i vo�e. (Pohvala organizatorima gosp. Pavi�u i pomo�nicima). Slijedi progla�enje i tu sam ne�to pazario, medalja za 2.mjesto u kategoriji.Spremamo stvari za polazak, nepotrbno strepimo da kombi ne�e u�i u na� trajekt te lagano brodimo put Splita. Kome jet bilo dobro neka do�e i dogodine. Pozdrav svima i ostalima koji ovo �itaju.

Brano Tucak  

P.S. Pa ljudi moji znate li vi da jet onaj Peugeot koji jet ogla�en na prodaju prije 3,5god (novi) ko�tao 32.000 kn, a sada jet po prigodi samo 8.000, razmislite dobro!

OVO JE KRAJ �LANKA
Bilje�ka o piscu (by ikovaci)
Branko Tucak, dipl.ing.graďż˝. podrijetlom iz Podgore, rodom iz Omiďż˝a, ďż˝ivi i radi u Splitu. Specijalnost njegove firme je ruďż˝enje starih dvoraca te izgradnja joďż˝ starijih na istome mjestu.  Uzor mu je Mato Lovrak, a naravno omiljena knjiga "Vlak u snijegu".